すみません！
朝にお送りしたメルマガに
オープンチャットに入るための
キーワードを記載し忘れてしまったので、
再度メールをお送りしております。

キーワードは、
👇
足痩せ部2025

です。

おはようございます☀
土日に食べるイベントがあり
今回も気持ち良く食べてきた
伊藤です😋

平日で戻していきますよ〜📉

さて、今日は思いつきの私の
突発企画💨

足痩せ部を発足したら入りたい方
いらっしゃいますか❓️

先日、ライブ配信でも伝えたら
公開ダイエット中のよっちゃんは
早速部員になるとのことです🤣

足痩せにマッサージが良かったり、
運動が良かったりと
いろいろありますが、

✅️寝ながらできる
✅️１日５分

と言われているのに
なかなかできないですよね❓️

↑
私ができないからといって
皆さんできてないと決めつけました😅

やはり何か始めるには
モチベーションを保つには

『チームで取り組む』
のが一番💪

ということで、
脚痩せ部に入りたい方は
こちらから申請をお願いします👇️

【脚痩せ部でやること】

①部員申請
※オープンチャットへご案内します

②ストレッチローラーを用意してもらう
※上記は自費でネットや
スポーツ量販店でお買い求めください

③足（太もも）の採寸、記録をする

④毎日、ローラーをする

⑤脚痩せ部オープンチャットに
　４週間、毎日「やった」と報告

⑥週１で採寸

⑦４週間後にどれだけ痩せたか計測

こんな感じを考えています💡

※私も一部員なので指導はしません👌
インスタで脚痩せ動画を見付けたので
そちらをシェアさせていただき、
みんなで取り組めればと思います👣

※なので、無料です🆓

※指導求める場合、保険などの
補償を求められる場合は
有料の脚やせ専門の所への
ご参加をお願いいたします。

※自己責任での参加をお願いいたします

※部員間の揉め事を回避するために
誰かを批判、攻撃した場合は
即刻退部していただきます。

※みんなで気持ち良くご参加ください😊

励まし合いながら継続して、
今年の夏はショートパンツを
堂々と履ける足を一緒に
目指しましょう✨

※注意事項※
4/15〜募集してますが、
足痩せ期間は 4/28〜5/25の4週間になります。

早めにオープンチャットに参加した方は、
早めに足痩せスタートしてもらってOKです👌

オープンチャット「足痩せ部🌈五色ダイエット」
参加はこちら

キーワードは、
👇
足痩せ部2025

です。

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＜発行者情報＞
一般社団法人　五色ダイエット協会
代表理事 / 伊藤あずさ
愛知県半田市乙川源内林町
お問い合わせ
stylechange0208@gmail.com

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明日からの伊藤のメールを読まないよ！という方は
こちらで届かないようにできます。
登録を解除するhttps://utlink.jp/l/5bnNlhn03AGr

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