400名以上が受講『聴く力』探求講座
1. はじめに｜講座のゴール
2. Before：近くの人と『普段の雑談』をしてみましょう
3. 『聴す』とは｜カウンセラーの存在
4. 『聴く力』がはぐくむもの
5. 【要注意】カウンセリング中に言ってはいけない言葉
6. カウンセラー活動をするPoint｜理想の聴き手になるために
7. クライアントの話を『ニュートラルに聴く』
8. 今日からできる『聴く力』の活かし方・日々の中ではぐくむもの
質問する力1 ｜カウンセラー・寄り添い型コーチに必要な『質問する力』
質問する力2｜『つながる言語』『分断の言語』
質問する力3｜ウンセリング中に質問する場面・タイミング
質問する力4｜カウンセリング中に質問する方法・オンラインセッションでの注意点
質問する力5｜心地よい人間関係のステップ｜困ったときの質問スキル｜クライアントさんが自己共感できないときの打開策
質問する力6｜『ただ一緒にいる』境地｜クライアントとの関係性・距離感
◆マインドフルネス1｜はじめに｜マインドフルネスが現代に必要な理由
◆マインドフルネス2｜今日から安心『自己共感のワーク』｜感情とは？｜不快な感情が湧き出た時にどうする？
◆マインドフルネス3｜「うまくいかなかった人間関係」｜思考・感情・欲望
◆マインドフルネス4｜自己共感に時間をかける｜コミュニケーション・他者共感
◆マインドフルネス7｜マインドフルネス会話術②｜自分を愛するためにできること『自分を大切にする』シンプル思考
◆マインドフルネス5｜今日からできる自己共感｜怒り・不安・後悔・自己嫌悪
◆マインドフルネス6｜子どもと円満・マインドフルネス会話術①｜声かけ・あいづち
◆マインドフルネス7｜Q&A｜ネガティブ思考をやめたい｜孤独で不安｜仕事が向いていない｜トラウマ