妻から別居を告げられた2児の父が、
3ヶ月後、妻から「家族として続けていきたい」
と言われるまでに！
次はあなたの番です >>
彼が3ヶ月で人生を変える前に
僕がこっそりと伝えた
修復の「3ステップ」
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著者自己紹介
アツ／鶴田敦彦
夫婦関係研究家 / コンパッション・マインド・コーチ
- ABEMA prime 出演
- 雑誌「DIME」おすすめPodcast選出
- 中日・東京新聞 取材
- Voicy of the Year 2025 受賞
- Apple Podcast 恋愛カテゴリー 2位
- 夫婦関係学ラジオ 700回以上を配信
- note 1,000本以上を執筆
- 三児の父
2019年からnoteで夫婦関係の記事を書き始め、2021年からポッドキャスト「夫婦関係学ラジオ」を配信。 Apple Podcast 恋愛カテゴリー2位、Voicy of the Year 2025受賞。 3人の子どもを育てる現役パパでもあり、自身も妻との関係に悩んだ経験を持つ当事者。
英国ダービー大学ポール・ギルバート教授が開発したコンパッション・フォーカスト・セラピー（CFT）を 東京成徳大学・石村郁夫准教授のもとで学び、脳科学・心理学に基づいたアプローチを体系化。 「表面的なテクニックではなく、心の在り方から変える」という一貫したスタンスで発信を続けている。
「専門家でありながら当事者でもある」——同じ痛みを知っているからこそ、 あなたの気持ちを理解したうえで、科学的な道を示すことができます。
夫婦間の葛藤は、正しい知識と順番を守れば、穏やかに薄まっていきます。一緒にがんばっていきましょう。