大自然の中で行う、本格ファスティングキャンプ
食を手放すことで、本当の自分と再び出会う
忙しい日常に疲れ、自分を見失いそうになっていませんか？
このファスティングキャンプはそんなあなたのために生まれました。
睡眠をとっても疲れが残る。何をしても重い、だるい。慢性疲労を根本からリセットしたい方。
食べすぎ・飲みすぎが続いている。胃腸の不調を感じる。腸内環境を整えてデトックスしたい方。
仕事・人間関係に悩み、立ち止まりたい。人生の転機に本当の自分の声を聞きたい方。
ダイエットを繰り返してきた。体質から変えたい。健康的な食との向き合い方を身につけたい方。
睡眠の質が低い。夜中に目が覚める。深い休息と回復力を取り戻したいと感じている方。
何かを変えたいけれど、何から始めればいいかわからない。そんな方の「はじまり」のキャンプです。
胃腸が休まり、炎症が鎮まる。腸内細菌叢が整い始める。
古い細胞が分解・再生。免疫機能の向上と抗老化効果。
ブレインフォグが消え、思考がクリアになり集中力が戻る。
過剰な刺激から離れ、感情が落ち着き、穏やかになる。
食の喜びが蘇り、自然の美しさへの感度が上がる。
「食べなければ」から「食べたい」へ。本来の食欲を取り戻す。
ファスティング指導歴15年の専門家が3日間を全力でサポートします。
一人ひとりに寄り添える少人数だから、深く丁寧に関われます。
帰宅後も安心。個別カウンセリングで日常への定着をサポート。
自然のリズムに合わせた、丁寧な3日間のプログラム。あなたのペースで、深く休んでください。
大阪市内から1時間のアクセス。豊かな自然と海に囲まれた、都会の喧騒を離れた「大阪の癒やしスポット」でプログラムを行います。
指導歴15年の専門家が3日間常駐しています。
体調の変化にも即時対応。安心して過ごしていただけます。
参加前に詳しいヒアリングを行い、最適なプランをご提案します。
体調に合わせてプログラムの変更・中断にも柔軟に対応します。
かつて85kgまで体重が増加し、育児中の体調不良や入院を経験。将来への不安を感じる中、「自分の身体を変えたい」という強い想いからダイエットを決意しました。
ファスティングと出会い、体重の変化だけでなく、心と身体の両面が整っていくことを実感。人生そのものが大きく変わる経験となりました。
「人はいつからでも変われる」という想いを大切に、一人ひとりに寄り添い、自分らしく輝ける人生を送れるようサポートしています。
3日間、こんなに自分のことを考えたことがなかった。食べない時間に本音がどんどん出てきて怖かったけど、最後はスッキリしました。体重は2kg落ちましたが、心が軽くなったことが一番の収穫です。
人生の転機に参加しました。3日目の朝にふと「次にやりたいこと」が見えてきた。食べないことで頭がクリアになる体験は、本当に不思議で、力強かったです。
40代に入って体重が落ちにくくなり参加を決意。3日で体重－3kg、食欲がコントロールできるようになったのが一番の変化。また来年も絶対参加します！
景色が最高でした。全部が絵になって心に残っています。体も2kg落ち、消化が本当に楽になりました。
※ 最少催行人数に満たず主催者判断により開催中止となった場合は、参加費は全額返金いたします。
※ 返金時の振込手数料は参加者様負担となります。
大阪会場 ・ 2泊3日 ・ 定員6名
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