人生を変える準備を始めよう！
呼吸を極めれば世界が変わる
～あなたらしく生きるために～
ブッダの呼吸の瞑想
＜基礎 講座＞
※個人の成果・感想であり成果を保証するものではありません。
※全ての事例を網羅するものではありません。
心を解放する、呼吸の力を体感しよう
この基礎講座では、ブッダの教えをもとに「呼吸」を深く学びます。呼吸に意識を向けることで、自我を越えた本当の自分と出会い、心の奥深くに眠る力を引き出します。6週間で、呼吸を通して心・体・感情のバランスを整え、日常が変わる瞬間を体感してください。宗教的な制約を超えて、純粋な瞑想の力を感じられる、ワクワクする旅へご招待します。
あなたらしく生きるために
呼吸を極めて人生を変える
3大特典
講座生限定 3点プレゼント
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＜基礎講座＞
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※全ての事例を網羅するものではありません。
心を解放する
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疑問に直球回答！
LINEグループで直接質問グングン深まる
＜完全解説＞納得するまで何度でもOK
オンラインサロンのLINEグループでは、 2ヶ月間いつでも質問し放題！瞑想や心のモヤモヤに、 納得するまでとことん回答。他のメンバーのリアルな質疑応答も見られてスッキリ解消、 学びがグングン深まる！
学ぶだけで終わらせない！
【実践型】瞑想会＆ヨガを自由に選べる
＜無料チケット＞４回券プレゼント付き！
「知る」だけじゃなく、 実践するからこそ人生が変わる。国際瞑想ヨガ協会では、 毎日開催の瞑想会＆ヨガ＆トレーニングクラスに参加OK！期間中は、 好きなクラスを4回無料で体験できるから、とっても充実。安心の実践サポート環境が整ってます。
IMYA瞑想会・ヨガ・簡単トレーニング
開講スケジュールはこちら
↓
スキマ時間で学べる！
アーカイブ動画で自由に参加OK
＜資料＆動画＞何度でも見放題！
ライブ講座を見逃しても大丈夫！ 専用サイトで1年間いつでも視聴OK。好きな時間に学べるから、 自分のペースで理解を深められる 。繰り返し見返して、 納得するまでじっくり、確実に瞑想を身につけよう！
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お客様の声
VOICE
お客様の声
VOICE
Mihoさま
30代 女性 会社員
もっと知りたい
内容は難しいところもあり真に理解しきれないところもまだたくさんありますが、こちらの講座を受け、今まで自己流でやっていた瞑想を続けていても上達はしなかっただろうなとはっきりわかりました。受講して良かったです。
Shihoさま
40代 女性 会社員
とにかく楽しかったー
呼吸に集中する瞑想を学び思考の移り変わり、始まりと終わり。
じっくり実践しながら、体や思考の感覚を感じることが、私のなかで、何かに気づき、変化していくのかなぁ。と思って、瞑想が楽しくなりつつあります💕
1人ではなかなか難しいけど、実践して、質問して、シェアできる講座は、とてもとても、分かりやすいと思いました。
これからも、瞑想を深めていきます。きっかけをくださり、ありがとうございました。
RYOさま
40代 男性 自営業
前に進むことができそうです
当初は緊張しておりましたが、すっと講座に入ることができました。こちらからの意味不明な質問にもたくさん答えていただきました。
今まで独学で瞑想しておりましたが教えていただいてから、瞑想の質が上がったと思います。
今後とも瞑想会等、お世話になれたら嬉しいです。
本当にありがとうございました。
Mihoさま
30代 女性 会社員
もっと知りたい
内容は難しいところもあり真に理解しきれないところもまだたくさんありますが、こちらの講座を受け、今まで自己流でやっていた瞑想を続けていても上達はしなかっただろうなとはっきりわかりました。受講して良かったです。
Shihoさま
40代 女性 会社員
とにかく楽しかったー
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じっくり実践しながら、体や思考の感覚を感じることが、私のなかで、何かに気づき、変化していくのかなぁ。と思って、瞑想が楽しくなりつつあります💕
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これからも、瞑想を深めていきます。きっかけをくださり、ありがとうございました。
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今まで独学で瞑想しておりましたが教えていただいてから、瞑想の質が上がったと思います。
今後とも瞑想会等、お世話になれたら嬉しいです。
本当にありがとうございました。
呼吸の基礎講座で
得られる未来
呼吸の基礎講座で
得られる未来
この内容がマスターできると・・・
・人に振り回されることなく、心の安定を保てる
＝本当の自分を知り、自分軸で生きられる
・迷わず日常で活かせる力
瞑想を最短で習得し、実践できるようになる
・もう外に答えを求めなくても大丈夫
スピリチュアルジプシーを卒業できる
・自分の中に答えを見つけられるようになる
・自分を根本から変える
自分自身と真剣に向き合い、本当の自分を知る
・心がスッと軽くなる
生きづらさから解放され、軽やかに生きられる
・依存せず、人生を切り開ける自信
誰にも頼らず、自分自身の力で人生を好転させる
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自分自身と真剣に向き合い、本当の自分を知る
・心がスッと軽くなる
生きづらさから解放され、軽やかに生きられる
・依存せず、人生を切り開ける自信
誰にも頼らず、自分自身の力で人生を好転させる
基礎講座の内容と日程
日程 | 講座の内容 |
|---|---|
1回目 | 呼吸のチカラを感じる、 |
2回目 | 心の働きに気づく、 |
3回目 | 体と心のつながり、 |
4回目 | 呼吸を観察して、 |
5回目 | 今に生きる力と、 |
6回目 | 息をしているだけで、 |
※講義内容は変更になる場合があります
日程 | 講座の内容 |
|---|---|
1回目 | 呼吸のチカラを感じる、心を整える第一歩 |
2回目 | 心の働きに気づく、深い理解を得る時間 |
3回目 | 体と心のつながり、雑念を乗り越えよう |
4回目 | 呼吸を観察して、心の静けさを取り戻す |
5回目 | 今に生きる力と、呼吸と身体が調和する瞬間 |
6回目 | 息をしているだけで、幸せが目覚める |
※講義内容は変更になる場合があります
詳細
日程 | 随時開催中 約２か月間 |
料金 | 30,000円（税込） |
特典１ | オンラインサロン2ヶ月間無料 |
特典２ | 期間中、瞑想会に４回無料参加 |
その他 | アーカイブ動画で視聴可能（視聴期限１年間） |