はるみ整体 月島室

女性専用・完全予約制

東京メトロ有楽町線・都営大江戸線
月島駅 8番出口(a・b)から徒歩2分

東京都中央区月島1丁目16-8

TEL:090-5999-6407 受付時間:平日10:00〜15:00
(お時間・曜日などご相談ください)

本来の理想のカラダへ
自然治癒力を引き出す

あなたが抱える、体の痛み・不調・悩みや不安を
女性の整体指導者が一緒に解決します

女性特有の不調から
デリケートな症状についても
お気軽にご相談ください

日本で始まった本物の「整体」

女性専用整体室「はるみ整体 月島室」は、女性整体指導者がお一人お一人の体質や状態に合わせて自然治癒力を最大限に引き出し、本来のあるべき体、健康な状態へと導いて行きます。

日本で始まった当初の本物の「整体」(施術)を行なっております。

表面的に触れたり、揉んだりマッサージする表面的なものではありません。

内側から体を変えていく急所(その方の体が変わる急所)を探し、操法や体操を行うことで、

など、体内のあらゆる器官・組織すべてに働きかけていきます。

身体が本来持つバランスと健康を取り戻す

あなたの自然治癒力が最大限に働き、心身ともに充実した日々をお過ごしいただけるように導いていきます。

女性専用完全予約制で、女性の体に関する不調やデリケートな問題・症状についても、安心して受けて頂けるように、お一人お一人に寄り添い、丁寧に対応しております。

40〜50代女性に多い、こんなお悩みはありませんか

更年期・ホルモンバランスの変化

  • 更年期障害(ホットフラッシュ、のぼせ、発汗)
  • イライラ、気分の浮き沈みが激しい
  • やる気が出ない、無気力感
  • 不安感、焦燥感が続く
  • 眠りが浅い、夜中に何度も目が覚める
  • 朝起きるのがつらい

女性特有の症状

  • PMS(月経前症候群)がひどくなった
  • 月経不順、経血量の変化
  • 生理痛が以前より重くなった
  • 不妊でお悩みの方
  • 産後の体調が戻らない
  • 産後の骨盤の歪みや体重増加
  • 産後の尿もれ

慢性的な疲労・体調不良

  • とにかく疲れやすい、疲れが取れない
  • 朝から身体が重い、だるい
  • 少し動いただけで息切れする
  • 気力・体力の低下を感じる
  • 風邪をひきやすくなった
  • 治りが遅くなった

冷え・巡りの悪さ

  • 冷え性がひどくなった
  • 手足が常に冷たい
  • 低体温(平熱が36度以下)
  • むくみやすくなった
  • 顔や脚のむくみが取れない

痛み・こり

  • 肩こり・首こりがひどい
  • 頭痛が頻繁に起こる
  • 腰痛が慢性化している
  • ひざ痛、股関節痛
  • 四十肩・五十肩で腕が上がらない
  • 背中の張りや痛み

自律神経・メンタル

  • 自律神経の乱れを感じる
  • めまい、立ちくらみ
  • 動悸がする
  • 息苦しさ、呼吸が浅い
  • 不安で眠れない
  • 気分が落ち込みやすい
  • ストレスを溜め込みやすい

消化器系・内臓の不調

  • 胃腸の調子が悪い
  • 便秘または下痢
  • お腹が張る、ガスが溜まる
  • 食欲がない、または食べ過ぎてしまう
  • 逆流性食道炎

気圧・天候による不調

  • 気圧の変化に敏感になった
  • 雨の日や曇りの日に体調が悪くなる
  • 季節の変わり目に弱い
  • 寒暖差に身体がついていけない
  • 天気痛、気象病

姿勢・体型の変化

  • 猫背、巻き肩が気になる
  • 首が前に出ている
  • 骨盤の歪みを感じる
  • 下腹がぽっこり出てきた
  • お腹周りに肉がつきやすくなった
  • 背中に肉がつく
  • 二の腕のたるみ
  • ヒップが下がってきた

見た目の変化

  • フェイスラインがぼやけてきた
  • 二重顎が気になる
  • 首が短く見える
  • 鎖骨が埋もれている
  • 首にシワが増えた
  • 顔のたるみ、ほうれい線
  • 目の下のたるみ、クマ
  • 顔がむくみやすい

筋力・体力の低下

  • すぐに疲れる
  • 階段がつらい
  • 長時間歩けなくなった
  • 筋力が落ちた
  • バランスが悪くなった
  • つまずきやすくなった
これらの不調、すべて身体の内側から変えていくことができます。

いただいたお声(40〜50代女性より)

更年期・ホルモンバランスの改善

  • ホットフラッシュがおさまった
  • 夜ぐっすり眠れるようになった
  • イライラしなくなった
  • 気分が安定してきた
  • やる気が戻ってきた

女性特有の症状の改善

  • 生理痛がなくなった
  • 月経過多が軽減された
  • PMSが楽になった
  • 子宝に恵まれた
  • 産後の骨盤が安定した
  • 産後の尿もれが改善した

疲労・体調不良の改善

  • 疲れにくくなった
  • 朝スッキリ起きられるようになった
  • 身体が軽くなった
  • 風邪をひかなくなった
  • 体力がついてきた

冷え・巡りの改善

  • 冷え性が改善された
  • 手足が温かくなった
  • 平熱が上がった(35度台→36度台)
  • むくみが取れた
  • 顔色が良くなった

痛み・こりの改善

  • 肩こり・首こりが楽になった
  • 頭痛がなくなった
  • 腰痛が改善された
  • ひざ痛が楽になった
  • 五十肩が改善し、腕が上がるようになった

自律神経・メンタルの改善

  • 自律神経が整った
  • めまいがなくなった
  • 呼吸が深くなった
  • 気持ちが前向きになった
  • ストレスに強くなった
  • 不安感が減った

消化器系の改善

  • 胃腸の調子が良くなった
  • 便秘が解消された
  • お腹の張りがなくなった
  • 食欲が正常に戻った

気圧・天候不調の改善

  • 気圧の変動に左右されなくなった
  • 雨の日も楽に過ごせるようになった
  • 季節の変わり目が楽になった
  • 天気痛がなくなった

姿勢・体型の改善

  • 骨盤の歪みが取れて引き締まった
  • 下腹が自然に引っ込んだ
  • お腹周りがスッキリした
  • 背中がスッキリした
  • ヒップアップした
  • 姿勢が良くなり、若く見られるようになった

見た目の改善

  • フェイスラインが引き上がった
  • 二重顎が改善された
  • 首が長く見えるようになった
  • 鎖骨がきれいに出た
  • 顔のむくみが取れた
  • ほうれい線が薄くなった
  • 表情が明るくなった

全体的な変化

  • 写真に写る自分に自信が持てるようになった
  • 若返ったと言われるようになった
  • 鏡を見るのが楽しくなった
  • 人と会うのが楽しくなった
  • 前向きな気持ちになれた
  • 毎日が充実してきた

※個人の感想であり効果を保証するものではありません

施術内容のご案内

あなたに合わせ「完全オーダーメイド」で
「理想の状態」へと導きます

当室では、「整体操法(施術)」「人体力学体操」を組み合わせて整体を行ないます。

一般的には、本来の理想的な身体をつくるために、ハードなトレーニングやリハビリが必要だと考えられていますが、「人体力学体操」は、とてもシンプルな動きで、身体の内側から大きな変化をもたらすことが可能です。

人体力学体操について

患者さんにとって刺激が本当に必要なところや、体の癖や使い方などで普段使えていないところ、負担のかかっているところをピンポイントで狙い、動かして緩めていきます。

「人体力学体操」の動きを覚えて頂くことで、
一生「自分で自分を整えること」もできます。

整体操法について

「整体操法」は一般的に施術と言われるものですが、「人体力学体操」と同様に、患者さんにとって必要な部位へ重点的にアプローチをしていきます。

例えば、右脚に施術を行なったからといって、左脚にも同じような内容でアプローチをすることはありません。

身体の流れを妨げる硬結(こうけつ)や詰まりを見つけ、その箇所、いわゆる急処に刺激を与えることで、身体に大きな変化を促します。

お一人お一人のお身体によって整体操法の内容が全く異なるため、時間もその方によって異なります。

身体全体を確認して、何故その症状が出ているかを探り、原因となる箇所を操法し、整体(整った身体)へと導いていきます。

当日の施術の流れ

STEP
1

正座で一礼します

「お互いの『命』と『命』を向き合わせて施術を行ないます」という意味で一礼致します。
そのまま正座の状態でお体を観させていただきます。
(正座がお辛い場合は、自然な姿勢でも大丈夫です。)

STEP
2

人体力学体操を行ないます

あなたの症状や状態に合わせて、完全オーダーメイドで必要な体操を行ないます。

STEP
3

整体操法を行ないます

背中→お腹→背中 の順で整体操法を行ない、途中でその方にとって必要な箇所の操法を行ないます。また、必要に応じて体操も行ないます。
最後に頭部を確認します。

(ここまで約30分程度です。内容や症状などによってお時間が前後する場合があります。)

当日のお願い

服装と持ち物について

  • 体を締め付けず、動きやすい、ゆったりとした服装で、パンツスタイル(ズボン)にてお越しください。
  • (ガードル・ボディースーツなどの着用はお控えください)
  • 顔の下に敷くハンカチやハンドタオルなどをお持ちください。

施術前(当日)のお願い

  • お腹いっぱいのお食事はお控えください。

施術後(当日)のお願いとご注意

  • 体への強い刺激や負担となってしまう激しい運動、飲酒、お腹いっぱいのお食事、湯船に長く浸かること(シャワー程度でしたら特に問題ありません)などはお避け下さい。
  • なるべく水分を摂取して、老廃物を流してあげてください。
  • 身体が緩みますので、一時的にだるくなったり、痛みなど稀に出る場合があります。
  • 体の変化が数日間続きます。稀にだるさや眠気、排泄の変化など、反応が出る場合があります。

気になる症状がありましたら、ご相談ください。

料金

初診料

12,000円(税込)

約45分(症状によって異なります)

※整体操法は症状やお身体によって施術時間が異なります。
(お身体の変化の度合いによりお時間は異なります)

2回目以降

10,000円(税込)

美容整体

16,500円(税込)

約50分

あなた本来のカラダを目指していきます。
なりたいカラダにしていきます。

  • 内臓から美しくなる
  • 骨格から美しくなる
  • 理想の体型になる

※健康な身体づくりを基礎とした、美容に特化した整体です

潜在意識からの身体改革

24,000円(税込)

あなたの潜在意識に働きかけて意識と身体、両軸からアプローチしていきます。

2日〜3日かけて潜在意識を書き換えてメンタルブロック・トラウマが解消されて心が解放されていき、カラダの変化を促します。

ご予約

LINEよりご予約を承っております。

LINE公式アカウントにご登録いただき、
ご希望の日時・お悩みをお送りください。

お電話でのご予約も承っておりますが、
施術中は電話に出られないことが多いため、
留守番電話にお名前・ご連絡先・ご希望日時を残してください。
折り返しご連絡いたします。

受付時間:平日10:00〜15:00
(お時間・曜日などご相談ください)

女性専用・完全予約制です。

女性整体指導者のご紹介

北川リオン

お悩みがある方はご相談ください

複数のボディワークインストラクターを経て、
現在は井本整体認定指導者・体操指導者として
合計15年間にわたり、約1万人の方へ施術を提供。

私の思い

初めまして。はるみ整体の北川リオンと申します。

幼少期からとにかく体を動かすことやスポーツが大好きで、「はるみ整体」という名前も、2020年に行なわれた東京オリンピック・パラリンピック競技大会のオリンピック選手村であった中央区晴海地区の「はるみ」から取って名付けました。

学生時代はサッカー、バレーボール、テニス、マラソンなど、社会人ではゴルフ、スキーなど、またピラティス、ジャイロトニック、ジャイロキネシス、フランクリンメソッド、パーソナルトレーニングなどといったボディワークを、インストラクションも含め、15年あまり行なってきました。

私自身、幼少期の病気と、成長期に激しいスポーツを行なったことで、腰を痛めてギックリ腰に何度もなり、呼吸器を壊し、ひざ痛、股関節痛にも悩まされていました。そのような状態であったにもかかわらず、学生の頃までの私は、自分の身体に無頓着で、もっと深く知ろうなどと、考えてもいませんでした。

ところが、社会人になった頃、座り姿勢の多い仕事で残業も多く、ほぼ毎日23時頃まで会社で働いていたこともあり、原因不明の強烈な下腹部痛、吐き気、冷や汗で、何度も救急で病院へ運ばれ、通院することになりました。

冷え性、生理痛、偏頭痛、季節や天気・気圧などの環境の変化に体がついていけない、疲れやすくて、イライラして、身体がだるくて、休日は全く何もやる気が起きません。こうして心身ともに疲弊していきました。

そういった状態が数年にわたって続いたため、退職したのですが、今度は燃え尽き症候群のようになり、引きこもり状態、うつ状態となり、何も手がつかずに、ただただぼんやりとした毎日を過ごすようになっていきました。

そんな中、テレビでたまたま見かけた骨盤の体操教室が目に留まり、そこへ通うことにしたことで、初めて自分の身体と向き合うようになります。

最終的にはピラティスを中心として、様々なボディワークを行うようになりました。学生時代は、運動部に所属してたことで、ある程度体力には自信があったのですが、経験値が上がれば上がるほど、自分の身体が思うように動かせないというとに気付いてきました。

のちにピラティストレーナー、パーソナルトレーナーとなって指導を行い、「お客様がどうしたら理想のボディになれるのか?変化できるのか?」必死に考える日々を過ごしました。

一般的なスタジオやスポーツクラブなどで行うボディワークには、海外のメソッドを用いたものが多かったのですが、ある日ふと立ち寄った本屋さんで、日本で初めて行われた歴史ある整体法である『井本整体』の書籍に出会います。

身体の不調の原因や姿勢などの全てのつながり、筋肉や骨格だけでなく、内臓やリンパ、血液、体液、神経まで、人体力学の観点でひも解いた身体の仕組みについての理論が、たった1400円の本の中に詳しく書かれていたのです。

「こんなに素晴らしいものがあるなんて!ここで、本物の整体を学んでみたい。」と井本整体に入門しました。

本物だからこそ、なかなか世に知られていない部分もあります。

「実際にどんな風に身体に影響があるのか?普通は整体といえば施術を受けるだけのもの。自分でやる体操(人体力学体操)と施術(整体操法)で一体どこまで変化できるのか?」と思われることでしょう。

入門してから何年も経っていますが、人体力学体操と整体操法による身体の変化には、日々本当に驚くばかりです。学べば学ぶほど、実践すればするほどに、非常に奥が深く、年齢を重ねるごとに「私の体は進化し続けている!」と感じるほどです。

現在は、みなさまが変化された時の笑顔や喜びを一緒に共有できることが本当に嬉しくて、心身共により良い日々を過ごされるようにと願いつつ、本来の理想のお体へと導くお手伝いをさせて頂いております。

この素晴らしい整体法をもっと世の中に広め、多くの方に体験して頂き、心からの笑顔と喜びを共に分かち合っていきたいと思っています。

経歴・資格

  • 井本整体で本来の整体を学ぶ(卒業がないので現在も学び続けています)
  • マリジョゼブロムピラティスリーダーシップコンセプトマットワーク認定トレーナー
  • コアインテリジェンス修了(解剖学・キネシオロジー・生体力学)、歩行ワークショップ修了
  • TRXサスペンショントレーナー トレーニングコース修了
  • 普通救命救急修了
  • 財団法人JCCA日本コンディショニング協会認定 ベーシックインストラクター
  • 社団法人JPMA日本ペットマッサージ協会 ペット東洋医学アドバイザー
  • ホームメイド協会 家庭料理師範化コース修了

アクセス

はるみ整体 月島室

女性専用・完全予約制

〒104-0052
東京都中央区月島1丁目16-8

東京メトロ有楽町線・都営大江戸線
月島駅 8番出口(a・b)から徒歩2分

TEL:090-5999-6407
受付時間:平日10:00〜15:00
(お時間・曜日などご相談ください)