ACL REAL-TIME BASIC COURSE

初級講座(リアルタイム版)
事前ワーク・公開セッション・受講後グループセッション付き

アドラー心理学を、
知るだけで終わらせない。

共同体感覚、勇気づけ、課題の分離。
断片的だった知識を一つの流れとしてつなぎ、
自分の人間関係や日常に落とし込む5時間。
金井津美による公開セッションで、理論を実際の事例と結びつけて学びます。
事前ワークから受講後のグループセッションまで、学びを実践につなげます。

金井津美が直接講義 オンライン・対面 公開セッション付き

受講料 19,800 円・税込

受講前から受講後までを、一つの学習体験に
事前ワーク → 5時間のリアルタイム講座 → 約1週間の日常実践 → 金井津美によるオンライングループセッション
講師・金井津美
一般社団法人ACL 代表理事 金井 津美 アドラー心理学学習歴26年
事前ワークで自分のテーマを整理 5時間で体系的に学ぶ 受講後約1週間でグループセッション

オンライン・対面から、
ご希望の日程を選べます。

すべて同じ内容の1回完結講座です。

全4回の連続講座ではありません。
ご希望の日程を一つお選びください。

対面・四谷三丁目 12:30〜17:30

11 月 15 日 日曜日

東京都新宿区・四谷三丁目

会場詳細はメールでご案内します。

申込締切:11月12日(木)

申込み・日程選択へ進む
オンライン 12:30〜17:30

12 月 19 日 土曜日

オンライン開催

全国どこからでもご参加いただけます。

申込締切:12月16日(水)

申込み・日程選択へ進む
オンライン 12:30〜17:30

2027年

1 月 30 日 土曜日

オンライン開催

全国どこからでもご参加いただけます。

申込締切:1月27日(水)

申込み・日程選択へ進む
対面・東京都内 12:30〜17:30

2027年

2 月 6 日 土曜日

東京都内

会場詳細は後日ご案内します。

申込締切:2月3日(水)

申込み・日程選択へ進む
定員 各回20名
最少開催人数 5名
申込締切 各回開催日の3日前

学んだはずなのに、
どこかでつながっていない。

言葉は知っていても、全体像が見えず、自分の経験と結びつかなければ、
知識を日常の関わりに生かすことは難しくなります。

本や動画で学んだけれど、 知識が断片的なまま になっている。

勇気づけや課題の分離は知っているが、 理論同士のつながり が分からない。

学んだことを、 支援・教育・子育て・職場 でどう生かせばよいか迷う。

人に伝えたいけれど、 自分の言葉で説明する自信 が持てない。

必要なのは、知識をさらに増やすことではなく、
一つひとつの理論が、どのようにつながっているのかを知ること。

アドラー心理学を初めて学ぶ方も安心してご参加いただけます。
本やSNSで一つひとつの考え方を知ることはできます。
でも、「なぜその考え方になるのか」「他の理論とどうつながるのか」まで、 一人で整理するのは意外と難しいものです。
この講座では、断片的な知識を5時間で一つの流れとして整理し、シェアタイムを通して自分の経験に当てはめ、受講後の日常実践へつなげます。
WHY REAL-TIME

なぜ、独学では
知識が断片になりやすいのか。

本や動画では、一つひとつの理論を知ることはできます。
けれど、アドラー心理学は本来、理論同士がつながった一つの考え方です。

言葉だけが先に増えていく

「勇気づけ」「課題の分離」などを知っていても、全体の中での位置づけが見えないと、使い方に迷いやすくなります。

自分の経験と結びつけにくい

理論を読むだけでは、「自分の場合はどうなのか」を整理しきれないことがあります。

疑問をその場で解消できない

分からない部分を残したまま次へ進むと、理解が点のまま積み重なってしまいます。

だから、最初に全体像をつかむ

基本理論を一つの流れとして学ぶことで、その後の読書や実践も理解しやすくなります。

REAL-TIME VALUE

リアルタイムだから、
「知っている」を「自分で使える理解」へ。

金井津美と同じ時間を共有し、質問・対話・シェアを通して、
学んだ理論を自分の経験と結びつけていきます。

金井津美から直接、体系的に学ぶ

アドラー心理学の基本理論を、バラバラではなく全体像から丁寧に整理します。

シェアタイムで、自分のケースに当てはめる

仕事・子育て・支援・人間関係など、自分の具体的な場面と理論を結びつけながら考えます。

受講後も金井津美と振り返る

約1週間、日常で試したあとにオンラインで振り返り、疑問や気づきを次の学びにつなげます。

一人の事例を、
アドラー心理学の視点で読み解く。

講座当日は、参加者の事例をもとに公開セッションを行います。
金井津美とともに、学んだ理論を具体的な場面に当てはめ、
「自分や相手をどう理解できるか」を考えます。

事例を提供する方も、見て学ぶ方も。

一つの事例を参加者と一緒に読み解くことで、理論の使い方を学び、自分の経験を振り返る手がかりにします。

事例を提供する方は各回1名です。事前ワークの提出時に希望者を募り、当日の状況を見て決定します。
すべての参加者に個別セッションを行う形式ではありません。

AFTER THE EXPERIENCE

目指すのは、
学んだことが日常につながっていること。

受講前
  • 理論を別々の知識として覚えている
  • 仕事や日常へのつなげ方が分からない
  • 人に説明するとき言葉に詰まる
→
受講後
  • 理論同士のつながりが見える
  • 自分や相手を見る視点が増え、日常で試すことが見える
  • さらに深めたい方は、中級へ進む土台ができる

アドラー心理学の基本を、
土台から実践まで。

講義、ワーク、ディスカッション、公開セッションを交えながら、
理論を一つの流れとして学び、自分のケースに当てはめます。

INTRODUCTION

自己紹介・アイスブレイク

PART 01

根幹となる理論

アドラー心理学が何を目指し、 どのような人間理解を大切にしているかを学びます。

  • アドラーという人
  • 究極目標
  • 共同体感覚
  • 勇気と勇気づけ
PART 02

基本理論を知る

アドラー心理学を支える基本理論を、 相互のつながりとともに理解します。

  • 全体論
  • 対人関係論
  • 仮想論・認知論
  • 創造的自己・個人の主体性
  • 目的論
PART 03

日常につながる視点

自分自身や相手を理解し、 日常や仕事に生かすための考え方を学びます。

  • ライフスタイル
  • ライフタスク
  • 使用の心理学
  • 課題の分離
リアルタイムならではのワークやディスカッションに加え、シェアタイムを活用して「自分の場合はどうだろう」と考える時間を設けます。
ご質問には講座中に適宜お答えし、事前ワークで整理したテーマも学びと結びつけていきます。

講座当日は、学んだ理論を一つの事例と結びつけて考える公開セッションを行います。
公開セッションへの参加希望は、事前ワークの提出時に伺います。各回1名、希望者の中から当日の状況を見て決定します。
FOR YOU

特に、こんな方に。

初めてアドラー心理学を学ぶ方も、すでに本や動画で学んだ方も。
「知る」だけでなく、自分の日常につなげたい方へ。

01

アドラー心理学を、最初から全体像として学びたい。

02

本や動画で得た知識を、一度体系的につなぎ直したい。

03

支援・教育・子育て・職場などで、学びを日常の関わりに生かしたい。

04

講師や仲間との対話を通して理解を深め、次の学びへ進みたい。

※ アドラー心理学を初めて学ぶ方もご参加いただけます。

「何を学ぶか」だけでなく、
「誰と学ぶか」も大切に。

ACL代表理事・金井津美
一般社団法人アドラー・コミュニケーション研究所 代表理事

金井 津美

シニア・アドラー・カウンセラー
国家資格2級キャリアコンサルティング技能士
日本個人心理学会理事

アドラー心理学の学習歴は26年。 企業研修、心理学講座、読書会、 ワークショップなどを通じて、 人が自分らしく働き、 生きるための支援を続けています。

アドラー心理学を、 単なるテクニックや知識としてではなく、 自分自身や相手をより深く理解するための 「生きた学び」として、 やさしい言葉でお伝えします。

初級講座(リアルタイム版)では、同じ時間を共有して対話し、 受講後のグループセッションでももう一度振り返ります。 ACLや講師とのつながりの中で学びを続けられることも、 リアルタイムで学ぶ価値の一つです。

理論がつながると、
見える景色が変わります。

以下は、同じ基本プログラムを扱う ACL初級講座・動画教材の受講者からいただいた感想です。

人に伝える立場になってあらためて 初級動画を見なおしました。 理論のつながりがよく整理されていて、 どう説明すればいいかすぐわかります。 本当に役立つ内容です。

公認講師・50代女性

体系的に学べたことで、 現実社会で自分の身に起こっていることと 関連づけて理解でき、 心に深く響く言葉がいくつもありました。

初級講座・動画教材受講者

自分が悩みながら実践していたことの 振り返りと答え合わせができました。 アドラー心理学を学ぶことで、 人生がより豊かになっています。

初級講座・動画教材受講者
BEFORE THE COURSE

事前ワークで、
「自分のテーマ」を持って参加する。

講座を聞くだけで終わらせず、自分の経験と結びつけるために、
受講前に簡単な事前ワークに取り組んでいただきます。

事前ワークは、フォームで簡単にご回答いただく形式です。
回答方法は、お申込み後にご案内します。

学んで終わりではなく、
約1週間、日常で試してから振り返る。

講座後は、学んだ視点を実際の人間関係や日常の中で意識してみてください。
講座終了から1週間程度の日程で、金井津美によるオンライングループセッションを行い、出てきた疑問や気づきを参加者同士で共有し、金井津美と一緒に整理します。
詳しい日時・参加方法は、講座開催までに受講者へご案内します。

日常で試してみる

「以前とは少し違う見方ができたか」「どんな場面で学びを思い出したか」を体験してみます。

金井津美と振り返る

実際にやってみたからこそ出てきた疑問や、うまくいかなかったことも含めて整理します。

理解をもう一段深める

講座内容を自分の具体的な場面と結びつけ、次に意識することを明確にします。

次の学びを選ぶ

さらに深めたい方には、このグループセッションのタイミングでACLの中級講座をご案内します。

NEXT STEP

中級講座:理論を実践スキルに変える

中級講座は、初級の繰り返しではありません。
初級知識をベースに、日常生活や職場で使える具体的なスキルを学ぶオンライン集合講座です。 ケーススタディを通じたライフタスク別ゼミ、アドラーの原著を読む読書会、 ライフスタイル診断の基礎知識と実践、他の心理学との比較などを通して理解を深めます。

中級講座について見る

※中級への進級を強制するものではありません。初級講座(リアルタイム版)とグループセッションを経て、さらに学びたい方へご案内します。

ON-DEMAND OPTION

基本の入口はリアルタイム版。
日程が合わない方にはオンデマンドも。

ACLでは、講師との対話や受講後グループセッションまで含めて学べる初級講座(リアルタイム版)を、基本の入口として考えています。
一方で、日程が合わない方や、まとまった時間を取りにくい方には初級講座(オンデマンド版)をご用意しています。

初級講座(リアルタイム版)|基本の入口

金井津美から直接学び、質問・対話・公開セッションで理解を自分に落とし込み、受講後の実践とグループセッションまでつなげます。

初級講座(オンデマンド版)|もう一つの入口・復習用

日程が合わない方は、自分のペースで13の理論を体系的に学べます。リアルタイム版の受講後の復習にも活用できます。

リアルタイム受講者限定

初級講座(オンデマンド版)

通常 19,800円 5,000円

リアルタイムで全体像をつかんだあと、動画で必要な部分を繰り返し復習できます。
「リアルタイムで理解する → 日常で試す → 動画で振り返る」という使い方もできます。

※ 初級講座(オンデマンド版)はリアルタイム講座の受講料には含まれません。希望される方のみ追加でご購入いただけます。

すでに初級講座(オンデマンド版)を受講された方へ
初級講座(リアルタイム版)は、同じ内容をもう一度見るためだけの講座ではありません。 動画で学んだ知識を、金井津美との対話・シェアタイム・日常での実践・グループセッションを通して整理し、 「理解したことを日常へアウトプットする」機会としてご参加いただけます。

5時間だけでは終わらない、
受講前から受講後までの学習体験。

オンライン・対面共通
事前ワーク+5時間のリアルタイム講座+受講後約1週間の実践+オンライングループセッション

ACL初級講座(リアルタイム版)
アドラー心理学の基本
事前ワーク・公開セッション・受講後グループセッション付き

¥ 19,800 円

税込
事前ワーク 5時間のリアルタイム講座 ワーク・ディスカッション・シェアタイム・公開セッション 講座中の質疑応答 受講後約1週間の日常実践 金井津美によるオンライングループセッション

さらに学びを続けたい方へ

  • 通常19,800円の初級講座(オンデマンド版)を、受講者限定5,000円でご購入いただけます。
  • 月1回開催の無料オンラインサロンをご案内します。
申込み・日程選択へ進む

※ 動画教材は受講料には含まれません。
※ 各回とも同じ内容の1回完結講座です。

安心して
ご参加いただくために。

アドラー心理学を初めて学ぶのですが、参加できますか?

はい。初めて学ぶ方にも、 アドラー心理学の基本や全体像が分かるよう、 やさしい言葉でお伝えします。 すでに学んだ経験がある方にとっても、 知識を体系的に整理し直す機会になります。

全4回すべてに参加する講座ですか?

いいえ。すべて同じ内容の1回完結講座です。 オンライン3日程、対面2日程の中から、 ご希望の日程を一つお選びください。

オンラインと対面で、講座内容に違いはありますか?

講座の基本内容は同じです。 ご自身の予定や参加しやすい形式に合わせて、 オンラインまたは対面をお選びいただけます。

初級講座(オンデマンド版)は受講料に含まれていますか?

動画教材は受講料には含まれていません。 ご希望の方には、 参加特典として、通常19,800円の初級講座(オンデマンド版)を 5,000円でご購入いただけます。

すでに初級動画教材を購入しています。参加できますか?

はい、ご参加いただけます。 すでに動画で学んだ内容を、対話・シェアタイムを通して自分の経験と結びつけ、 受講後に日常で試し、グループセッションで振り返る機会としてご活用いただけます。 既存受講者向けの参加方法・価格については、ACL事務局からのご案内をご確認ください。

定員や申込締切はありますか?

定員は各回20名、最少開催人数は5名です。 お申込みは、各回開催日の3日前まで受け付けます。

対面講座の会場はどこですか?

2026年11月15日は四谷三丁目、2027年2月6日は東京都内で開催します。
会場の詳しい住所・入室方法などはメールでご案内します。

事前ワークはどのような内容ですか?

自分の経験と講座での学びを結びつけるための、簡単な事前ワークです。 お申込み後にご案内するフォームでご回答ください。 公開セッションへの参加希望も、事前ワークの提出時に伺います。

受講後のグループセッションはいつ行いますか?

講座終了から1週間程度の日程で、オンラインで実施します。 その間に日常で学びを試していただき、グループセッションでは金井津美と疑問や気づきを整理します。 詳しい日時・参加方法は、講座開催までに受講者へご案内します。

中級講座には必ず進む必要がありますか?

いいえ。中級への進級は必須ではありません。 初級講座(リアルタイム版)と受講後グループセッションを経て、さらにアドラー心理学を学び、 日常や職場で使える具体的なスキルへ深めたい方に、グループセッションのタイミングでご案内します。

知るだけで終わらせない。
理解を、自分の日常と次の学びへ。

事前ワークから5時間のリアルタイム講座、約1週間の日常実践、金井津美とのグループセッションまで。
アドラー心理学を、自分の中でつながる理解にしていきませんか。

初級講座(リアルタイム版)に申し込む

受講料19,800円・税込/ オンライン・対面から選択できます。

19,800円 税込・1回完結
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