アーユルヴェーダ・ワークショップ
〜ギーをつくろう〜
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【参加者限定特典】（WS後にお送りします）
・いつでも見返せるWSアーカイブ

8/27(木) 10:00〜11:00に
「ギーをつくろうアーユルヴェーダWS」
を開催します。

アーユルヴェーダで古くから大切にされてきた、黄金色の澄ましバター「ギー」。

ギーは、無塩バターから水分やたんぱく質などを取り除いて作る、香り豊かなオイルです。アーユルヴェーダでは、消化力を支え、身体に必要な潤いと栄養を届ける食材として、食事やセルフケアに幅広く取り入れられてきました。

暑さや冷たい飲食物によって胃腸が疲れやすい夏の終わりは、食欲が落ちたり、身体のだるさや乾燥を感じたりしやすい時期です。そんな季節にギーを少量取り入れることで、いつもの食事にコクと満足感を加えながら、夏に消耗した身体をやさしく整えるサポートになります。

今回のワークショップでは、無塩バターをゆっくり加熱しながら、香り・音・色の変化を五感で感じ、自宅でも作れるギーの作り方を一緒に実践します。

ギーを作るのが初めての方も大歓迎です。
楽しく作って、おいしく味わいながら、夏に疲れた心と身体を内側から整えていきましょう。

〖開催日時〗

7/23(木) 10:00〜11:00
オンライン開催（Zoom）

〖参加費〗

通常：3,500円
公式LINE限定価格：3,000円
Ayurveda Star Members Clubメンバー：無料

〖お申し込み後の流れ〗

お申し込み後、Zoomリンクと当日のご案内をお送りします。
当日は、材料を準備して一緒に作っていただいても、
見て学ぶだけでもご参加いただけます。

皆さまのご参加をお待ちしております。

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