【卒業生対談】ナギさん × Yumi

「自己犠牲をやめて自分を一番に大切にしたら、家族もパートナーシップも激変した理由」

https://stand.fm/episodes/6a754adab276059260133b38

🎧こんな方におすすめの対談です

・「つい人のために頑張りすぎて、自分がボロボロになってしまう」

・「子どもの感情や荒れに巻き込まれて、イライラ・空回りしてしまう」

・「真逆の性格の夫とぶつかり合って、感情的な喧嘩を繰り返してしまう」

⏱気になるテーマから聴いてみてください

・[04:38]：自己犠牲が強くてネガティブ思考だった過去の私

・[07:19]：「自分を満たしてから人を助ける」大切さに気づいた内観の力

・[17:17]：自分への投資が怖かった私が、一歩を踏み出せた理由

・[20:53]：子どもの感情に巻き込まれず、先回りを手放せた変化

・[26:21]：他人の目を気にしなくなり、人の怒りにも境界線を引ける強さ

・[34:48]：真逆の夫とぶつかり合っていた日々から、矢印を自分に向けたら夫婦関係が激変した話

・[44:23]：ぶれてもすぐに「安心」へ戻れるようになった習慣（卒業4ヶ月後のリアル）

・[54:20]：「自分が嫌いだった」状態から、子どもの頃のように自分を大好きになれるまで