お悩み解答① 情報に振り回されてしまう正体

ご相談①

  • 体の状態を考えながら、食事を選ぼうとしている。
  • 太りやすさ、筋力低下、 消化の弱さなど、気にする点がいくつも重なっている。
  • 良さそうと思う選択肢が、 別の不安につながってしまう。
  • 条件を考えれば考えるほど、 判断が難しくなっている。

 

 

ご相談②

  • ドライフードや魚ベースのフードに否定的な情報を目にして不安になる。
  • 療法食以外を選ぶ基準が分からない。
  • 添加物・原材料・サプリなど、 気にすべきことが多すぎる。
  • 理解はしているが、情報を見るたびに判断が揺れる。

 

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